Новости, репортажи, фотогалереи, аналитика, видео на старейшем новостном ресурсе России.
ИИ-проекты Совкомбанка признаны лучшими на международной премии CX Awards
Совкомбанк стал победителем профессиональной премии CX AWARDS 2026 в номинации "Лучшая программа/практика обучения и развития персонала" с проектом "Обучение как инструмент ИИ-трансформации", а также получил высокое одобрение жюри в номинации "Амбассадор бренда". Обучение сотрудников работе с искусственным интеллектом стало важной частью стратегии ИИ-трансформации Совкомбанка и системных изменений в корпоративной культуре, подходах к развитию персонала и клиентскому сервису. В банке внедрена шестиуровневая программа обучения, которая охватывает как базовые навыки использования ИИ-инструментов, так и продвинутые практики — включая работу с API и файнтюнинг моделей. Сегодня 95% сотрудников банка, а это более 34 тысяч человек, уже освоили навыки эффективного взаимодействия с ИИ, что подтверждает масштаб и результативность проекта. Программа была разработана для того, чтобы помочь сотрудникам быстрее адаптироваться к новым требованиям, эффективнее использовать современные цифровые инструменты и применять ИИ-подходы в ежедневной работе.
Wed, 29 Apr 2026 18:28:00 +0300
Совкомбанк стал победителем профессиональной премии CX AWARDS 2026 в номинации "Лучшая программа/практика обучения и развития персонала" с проектом "Обучение как инструмент ИИ-трансформации", а также получил высокое одобрение жюри в номинации "Амбассадор бренда". Обучение сотрудников работе с искусственным интеллектом стало важной частью стратегии ИИ-трансформации Совкомбанка и системных изменений в корпоративной культуре, подходах к развитию персонала и клиентскому сервису. В банке внедрена шестиуровневая программа обучения, которая охватывает как базовые навыки использования ИИ-инструментов, так и продвинутые практики — включая работу с API и файнтюнинг моделей. Сегодня 95% сотрудников банка, а это более 34 тысяч человек, уже освоили навыки эффективного взаимодействия с ИИ, что подтверждает масштаб и результативность проекта. Программа была разработана для того, чтобы помочь сотрудникам быстрее адаптироваться к новым требованиям, эффективнее использовать современные цифровые инструменты и применять ИИ-подходы в ежедневной работе.
Wed, 29 Apr 2026 18:28:00 +0300
Скрытые причины поломок в дороге: что забывают проверить 90% водителей
Подготовка автомобиля к длительным переездам в период майских праздников требует комплексного подхода, выходящего за рамки простой проверки уровня топлива. Ключевым фактором безопасности и экономичности путешествия является соблюдение весового режима и грамотная организация пространства в салоне. Избыточная нагрузка на ось не только снижает маневренность транспортного средства, но и провоцирует повышенный износ узлов, что особенно критично при движении по трассе на высоких скоростях. Одной из наиболее распространенных ошибок автомобилистов считается попытка забить багажник вещами "на всякий случай", что негативно сказывается на динамике и расходе горючего. Как сообщает Газета.Ru со ссылкой на менеджера "Мегамаркета" Дмитрия Васильева, вместо хаотичного набора предметов стоит сформировать функциональный дорожный комплект.
Wed, 29 Apr 2026 18:20:00 +0300
Подготовка автомобиля к длительным переездам в период майских праздников требует комплексного подхода, выходящего за рамки простой проверки уровня топлива. Ключевым фактором безопасности и экономичности путешествия является соблюдение весового режима и грамотная организация пространства в салоне. Избыточная нагрузка на ось не только снижает маневренность транспортного средства, но и провоцирует повышенный износ узлов, что особенно критично при движении по трассе на высоких скоростях. Одной из наиболее распространенных ошибок автомобилистов считается попытка забить багажник вещами "на всякий случай", что негативно сказывается на динамике и расходе горючего. Как сообщает Газета.Ru со ссылкой на менеджера "Мегамаркета" Дмитрия Васильева, вместо хаотичного набора предметов стоит сформировать функциональный дорожный комплект.
Wed, 29 Apr 2026 18:20:00 +0300
Скрытые пожиратели тока: какие устройства незаметно опустошают кошелек хозяев
Внушительные суммы в квитанциях за электроэнергию часто становятся неприятным сюрпризом для владельцев жилья, даже если привычный образ жизни не менялся. Вопреки распространенному мнению, основными потребителями ресурса оказываются вовсе не холодильники или климатические системы. Исследования показывают, что скрытые "энергозатратные узлы" в квартире могут незаметно увеличивать расходы, формируя значительную часть итогового счета. Одним из самых активных потребителей тока на кухне является обычный электрический чайник, чья мощность варьируется от 1,5 до 3 кВт, что сопоставимо с энергопотреблением профессионального утюга. Значительные потери происходят и в режиме ожидания: старые микроволновые печи, телевизоры с индикацией и игровые консоли продолжают расходовать ресурс, даже когда ими не пользуются. Подобная "фоновая" нагрузка способна добавить к ежемесячному расходу до 6-8 лишних киловатт-часов. Чтобы минимизировать траты, важно не только следить за техникой, но и в целом грамотно подходить к организации быта. Наибольшую нагрузку на сеть создают устройства с нагревательными элементами, такие как электрические духовки и водонагреватели. Как сообщает VSE42.Ru, бойлер, если его не отключать, может потреблять до 7 кВт в час, что эквивалентно работе более тысячи светодиодных ламп. Старые компьютеры и кондиционеры в режиме обогрева также входят в число лидеров по энергозатратам, в то время как современные холодильники за счет цикличной работы часто потребляют гораздо меньше энергии, чем ожидают жильцы.
Wed, 29 Apr 2026 18:11:00 +0300
Внушительные суммы в квитанциях за электроэнергию часто становятся неприятным сюрпризом для владельцев жилья, даже если привычный образ жизни не менялся. Вопреки распространенному мнению, основными потребителями ресурса оказываются вовсе не холодильники или климатические системы. Исследования показывают, что скрытые "энергозатратные узлы" в квартире могут незаметно увеличивать расходы, формируя значительную часть итогового счета. Одним из самых активных потребителей тока на кухне является обычный электрический чайник, чья мощность варьируется от 1,5 до 3 кВт, что сопоставимо с энергопотреблением профессионального утюга. Значительные потери происходят и в режиме ожидания: старые микроволновые печи, телевизоры с индикацией и игровые консоли продолжают расходовать ресурс, даже когда ими не пользуются. Подобная "фоновая" нагрузка способна добавить к ежемесячному расходу до 6-8 лишних киловатт-часов. Чтобы минимизировать траты, важно не только следить за техникой, но и в целом грамотно подходить к организации быта. Наибольшую нагрузку на сеть создают устройства с нагревательными элементами, такие как электрические духовки и водонагреватели. Как сообщает VSE42.Ru, бойлер, если его не отключать, может потреблять до 7 кВт в час, что эквивалентно работе более тысячи светодиодных ламп. Старые компьютеры и кондиционеры в режиме обогрева также входят в число лидеров по энергозатратам, в то время как современные холодильники за счет цикличной работы часто потребляют гораздо меньше энергии, чем ожидают жильцы.
Wed, 29 Apr 2026 18:11:00 +0300
Женщины постарше стали магнитом для молодых мужчин: причина оказалась совсем не романтичной
Молодые мужчины, испытывающие тревогу из-за нестабильной политической и экономической ситуации, финансовых и эмоциональных трудностей, ищут в женщинах постарше устойчивость, заботу и принятие, а также более зрелую сексуальность. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала семейный психотерапевт Наталья Наумова. Ранее телеграм-канал Mash со ссылкой на исследование сообщил, что за последние два-три года выросло число молодых мужчин, предпочитающих отношения с женщинами старше себя. Почти 40% опрошенных мужчин в возрасте от 20 до 30 лет признались, что чувствуют большую симпатию к зрелым партнершам. Наумова подчеркнула, что интерес молодых мужчин к женщинам старше часто усиливается под влиянием фильмов и соцсетей. Такие отношения романтизируются и начинают восприниматься как привлекательный сценарий. Но за этим может стоять не только мода, а попытка найти спокойствие на фоне тревоги.
Wed, 29 Apr 2026 18:09:00 +0300
Молодые мужчины, испытывающие тревогу из-за нестабильной политической и экономической ситуации, финансовых и эмоциональных трудностей, ищут в женщинах постарше устойчивость, заботу и принятие, а также более зрелую сексуальность. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала семейный психотерапевт Наталья Наумова. Ранее телеграм-канал Mash со ссылкой на исследование сообщил, что за последние два-три года выросло число молодых мужчин, предпочитающих отношения с женщинами старше себя. Почти 40% опрошенных мужчин в возрасте от 20 до 30 лет признались, что чувствуют большую симпатию к зрелым партнершам. Наумова подчеркнула, что интерес молодых мужчин к женщинам старше часто усиливается под влиянием фильмов и соцсетей. Такие отношения романтизируются и начинают восприниматься как привлекательный сценарий. Но за этим может стоять не только мода, а попытка найти спокойствие на фоне тревоги.
Wed, 29 Apr 2026 18:09:00 +0300
Игнорировать больше нельзя: чем грозят Елене Исинбаевой накопленные долги в России
Олимпийская чемпионка Елена Исинбаева, проживающая в Испании, столкнулась с серьезными юридическими претензиями со стороны российских коммунальных служб. Задолженность по счетам за две столичные квартиры бизнес-класса достигла 440 тысяч рублей, что стало поводом для обращения поставщика услуг в судебные инстанции. Помимо претензий по ЖКХ, легкоатлетка накопила обязательства перед Федеральной налоговой службой в размере 920 тысяч рублей, при этом ранее подобные финансовые дисциплинарные нарушения уже приводили к блокировке всех её счетов внутри страны. Заслуженный юрист России Иван Соловьев предоставил детальный разбор ситуации для aif.ru, указав на риски потери собственности. В случае игнорирования судебных предписаний недвижимость может быть выставлена на торги, несмотря на зарубежный статус владельца.
Wed, 29 Apr 2026 17:46:00 +0300
Олимпийская чемпионка Елена Исинбаева, проживающая в Испании, столкнулась с серьезными юридическими претензиями со стороны российских коммунальных служб. Задолженность по счетам за две столичные квартиры бизнес-класса достигла 440 тысяч рублей, что стало поводом для обращения поставщика услуг в судебные инстанции. Помимо претензий по ЖКХ, легкоатлетка накопила обязательства перед Федеральной налоговой службой в размере 920 тысяч рублей, при этом ранее подобные финансовые дисциплинарные нарушения уже приводили к блокировке всех её счетов внутри страны. Заслуженный юрист России Иван Соловьев предоставил детальный разбор ситуации для aif.ru, указав на риски потери собственности. В случае игнорирования судебных предписаний недвижимость может быть выставлена на торги, несмотря на зарубежный статус владельца.
Wed, 29 Apr 2026 17:46:00 +0300
Сахар растет молча: преддиабет можно заметить только одним способом
Преддиабет — это начальная стадия диабета второго типа, которая развивается по тем же механизмам, но не имеет физических симптомов, поэтому распознать его можно только своевременным обследованием. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал главный специалист по направлению "Эндокринология" ГК МЕДСИ, кандидат медицинских наук Илья Барсуков. Барсуков отметил, что преддиабет относится к той же цепочке нарушений, что и диабет второго типа. Это состояние можно считать начальным этапом, когда проблема уже формируется, но человек еще может не замечать изменений. Поэтому важно заранее понимать свои риски и не ждать появления явных симптомов. "Преддиабет — это начальная стадия диабета второго типа, и механизм у него ровно такой же, как при диабете. Основная причина — избыточная масса тела и ожирение при наследственной предрасположенности. Если человек знает, что у него папа, мама, бабушка или дедушка с диабетом, ему особенно важно не набирать лишний вес. Все, что он может сделать в такой ситуации, — следить за формой. Это снижает риск, если наследственная предрасположенность уже есть", — пояснил он.
Wed, 29 Apr 2026 17:36:00 +0300
Преддиабет — это начальная стадия диабета второго типа, которая развивается по тем же механизмам, но не имеет физических симптомов, поэтому распознать его можно только своевременным обследованием. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал главный специалист по направлению "Эндокринология" ГК МЕДСИ, кандидат медицинских наук Илья Барсуков. Барсуков отметил, что преддиабет относится к той же цепочке нарушений, что и диабет второго типа. Это состояние можно считать начальным этапом, когда проблема уже формируется, но человек еще может не замечать изменений. Поэтому важно заранее понимать свои риски и не ждать появления явных симптомов. "Преддиабет — это начальная стадия диабета второго типа, и механизм у него ровно такой же, как при диабете. Основная причина — избыточная масса тела и ожирение при наследственной предрасположенности. Если человек знает, что у него папа, мама, бабушка или дедушка с диабетом, ему особенно важно не набирать лишний вес. Все, что он может сделать в такой ситуации, — следить за формой. Это снижает риск, если наследственная предрасположенность уже есть", — пояснил он.
Wed, 29 Apr 2026 17:36:00 +0300
От сибирских пейзажей к рулетке: на Алтае открывают элитную игорную зону
В Республике Алтай официально прорубили окно в мир большого азарта. Совфед одобрил закон, который разрешает региону обзавестись собственной игорной зоной. Это не просто разрешение на установку "одноруких бандитов", а замах на создание туристического кластера в Майминском районе. Алтай — это храм природы, и теперь в этом храме появятся свои зеленые сукна и стук фишек. Решение принято на самом верху: сенаторы поддержали проект, который должен превратить горы в доходное место. В этом материале: Ставка на горы: где и как развернут казино Миллионы в бюджет и тысячи рабочих мест Что думают аналитики о расширении игорного бизнеса Ответы на популярные вопросы об игорной зоне на Алтае Читайте также Ставка на горы: где и как развернут казино Майминский район выбрали не случайно. Это ворота в республику. Здесь концентрируется основной поток туристов, жаждущих сибирской экзотики. Андрей Турчак, возглавляющий регион, сразу обозначил границы дозволенного: никакой бесконтрольной сети казино по всей республике. Это будет локализованный проект, зажатый в жесткие правовые тиски. Государство намерено контролировать каждый бросок костей. Пока в стране работают четыре такие площадки, включая соседнюю "Сибирскую монету". Теперь делить богатых клиентов придется по-братски. "Инвестиции в регионы сегодня требуют новых форматов. Республика Алтай обладает колоссальным потенциалом, который сопоставим с лучшими мировыми курортами. Создание игорной зоны — это инструмент для привлечения частных капиталов в сопутствующую инфраструктуру: гостиницы, дороги, общепит", — объяснил в беседе с Pravda.Ru региональный экономист Валерий Козлов.
Wed, 29 Apr 2026 17:24:00 +0300
В Республике Алтай официально прорубили окно в мир большого азарта. Совфед одобрил закон, который разрешает региону обзавестись собственной игорной зоной. Это не просто разрешение на установку "одноруких бандитов", а замах на создание туристического кластера в Майминском районе. Алтай — это храм природы, и теперь в этом храме появятся свои зеленые сукна и стук фишек. Решение принято на самом верху: сенаторы поддержали проект, который должен превратить горы в доходное место. В этом материале: Ставка на горы: где и как развернут казино Миллионы в бюджет и тысячи рабочих мест Что думают аналитики о расширении игорного бизнеса Ответы на популярные вопросы об игорной зоне на Алтае Читайте также Ставка на горы: где и как развернут казино Майминский район выбрали не случайно. Это ворота в республику. Здесь концентрируется основной поток туристов, жаждущих сибирской экзотики. Андрей Турчак, возглавляющий регион, сразу обозначил границы дозволенного: никакой бесконтрольной сети казино по всей республике. Это будет локализованный проект, зажатый в жесткие правовые тиски. Государство намерено контролировать каждый бросок костей. Пока в стране работают четыре такие площадки, включая соседнюю "Сибирскую монету". Теперь делить богатых клиентов придется по-братски. "Инвестиции в регионы сегодня требуют новых форматов. Республика Алтай обладает колоссальным потенциалом, который сопоставим с лучшими мировыми курортами. Создание игорной зоны — это инструмент для привлечения частных капиталов в сопутствующую инфраструктуру: гостиницы, дороги, общепит", — объяснил в беседе с Pravda.Ru региональный экономист Валерий Козлов.
Wed, 29 Apr 2026 17:24:00 +0300
Мифы развеяны: назначена точная дата выхода новой модели Lada Azimut на главный конвейер в Тольятти
Автогигант из Тольятти перестал кормить публику "завтраками" и эскизами. Глава предприятия Максим Соколов официально вбил колышек в календарь: Lada Azimut встанет на конвейер в сентябре 2026 года. Это не просто очередная попытка выпустить "что-то новое", а полноценная ставка на выживание в мире, где кроссоверы плодятся быстрее, чем кролики в австралийской пустыне. В этом материале: Тольяттинский плацдарм для Azimut Сентябрь 2026: обратный отсчет запущен Железо против маркетинга Ответы на популярные вопросы о Lada Azimut Читайте также Тольяттинский плацдарм для Azimut Запуск новой модели — это всегда хирургическая операция на живом организме завода. Выбор Тольятти в качестве площадки для серийной сборки Lada Azimut выглядит логично. Зачем искать приключений на стороне, когда под рукой вся инфраструктура и армия инженеров? Это позволяет избежать логистического ада и выстроить цепочку поставок так, чтобы детали не "утекали" через подземные коммуникации, как это бывало в лихие десятилетия. "Перенос производства на основную площадку минимизирует риски простоев. Важно, чтобы на этапе внедрения технические неисправности не стали хронической болезнью новой платформы из-за сырых комплектующих", — объяснил в беседе с Pravda.Ru инженер-автомеханик Михаил Лазарев.
Wed, 29 Apr 2026 17:13:00 +0300
Автогигант из Тольятти перестал кормить публику "завтраками" и эскизами. Глава предприятия Максим Соколов официально вбил колышек в календарь: Lada Azimut встанет на конвейер в сентябре 2026 года. Это не просто очередная попытка выпустить "что-то новое", а полноценная ставка на выживание в мире, где кроссоверы плодятся быстрее, чем кролики в австралийской пустыне. В этом материале: Тольяттинский плацдарм для Azimut Сентябрь 2026: обратный отсчет запущен Железо против маркетинга Ответы на популярные вопросы о Lada Azimut Читайте также Тольяттинский плацдарм для Azimut Запуск новой модели — это всегда хирургическая операция на живом организме завода. Выбор Тольятти в качестве площадки для серийной сборки Lada Azimut выглядит логично. Зачем искать приключений на стороне, когда под рукой вся инфраструктура и армия инженеров? Это позволяет избежать логистического ада и выстроить цепочку поставок так, чтобы детали не "утекали" через подземные коммуникации, как это бывало в лихие десятилетия. "Перенос производства на основную площадку минимизирует риски простоев. Важно, чтобы на этапе внедрения технические неисправности не стали хронической болезнью новой платформы из-за сырых комплектующих", — объяснил в беседе с Pravda.Ru инженер-автомеханик Михаил Лазарев.
Wed, 29 Apr 2026 17:13:00 +0300
Конец эпохи дешевого серфинга: тюменцев предупредили о грядущем росте расходов на интернет
Интернет в Тюмени готовится к тектоническому сдвигу. Свободный серфинг по зарубежным ресурсам может уйти в прошлое вместе с эпохой дешевых гигабайтов. Минцифры РФ прорабатывает механизм платного доступа к международному трафику. Причина — необходимость жесткого контроля за использованием VPN и поддержка внутренних платформ. Мобильный интернет станет дороже. Тюменская цифровая среда, привыкшая к скоростному потоку данных, рискует столкнуться с новой реальностью: каждый клик на западный сервер будет стоить денег. В этом материале: Налог на обход: сколько стоит анонимность Инфраструктура против рентабельности Цифровой суверенитет и кошельки граждан Ответы на популярные вопросы об интернет-трафике Читайте также Налог на обход: сколько стоит анонимность Разработка проекта ведется в закрытом режиме. Информационное поле будоражат данные о письме Минцифры в адрес Ассоциации компаний связи. Суть проста: за просмотр контента через инструменты обхода блокировок придется платить сверх тарифа. Пока речь идет исключительно о мобильном сегменте. В Тюмени цифровизация развита высоко, и горожане остро реагируют на любые изменения в сети. "В какую сумму будет обходиться зарубежный интернет — пока говорить сложно, так как отсутствует какая-либо конкретика. Также не очень понятно — государство или же операторы связи будут получать деньги от пользователей за заграничный интернет-трафик. Не думаю, что идея введения платы за использование VPN-сервисов принадлежит операторам — слишком много нареканий такие инициативы вызывают", — отмечает в беседе с "Нашим Городом" руководитель TelecomDaily Денис Кусков.
Wed, 29 Apr 2026 17:09:00 +0300
Интернет в Тюмени готовится к тектоническому сдвигу. Свободный серфинг по зарубежным ресурсам может уйти в прошлое вместе с эпохой дешевых гигабайтов. Минцифры РФ прорабатывает механизм платного доступа к международному трафику. Причина — необходимость жесткого контроля за использованием VPN и поддержка внутренних платформ. Мобильный интернет станет дороже. Тюменская цифровая среда, привыкшая к скоростному потоку данных, рискует столкнуться с новой реальностью: каждый клик на западный сервер будет стоить денег. В этом материале: Налог на обход: сколько стоит анонимность Инфраструктура против рентабельности Цифровой суверенитет и кошельки граждан Ответы на популярные вопросы об интернет-трафике Читайте также Налог на обход: сколько стоит анонимность Разработка проекта ведется в закрытом режиме. Информационное поле будоражат данные о письме Минцифры в адрес Ассоциации компаний связи. Суть проста: за просмотр контента через инструменты обхода блокировок придется платить сверх тарифа. Пока речь идет исключительно о мобильном сегменте. В Тюмени цифровизация развита высоко, и горожане остро реагируют на любые изменения в сети. "В какую сумму будет обходиться зарубежный интернет — пока говорить сложно, так как отсутствует какая-либо конкретика. Также не очень понятно — государство или же операторы связи будут получать деньги от пользователей за заграничный интернет-трафик. Не думаю, что идея введения платы за использование VPN-сервисов принадлежит операторам — слишком много нареканий такие инициативы вызывают", — отмечает в беседе с "Нашим Городом" руководитель TelecomDaily Денис Кусков.
Wed, 29 Apr 2026 17:09:00 +0300
Этот напиток поможет весу уходить быстрее: худеющие сами часто сводят эффект на нет
Черный кофе без добавок помогает снижать вес, поскольку кофеин влияет на центр управления питанием, скорость метаболизма, кровообращение и процессы расщепления жира. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала доктор медицинских наук, врач высшей категории, эндокринолог, диетолог Медицинского центра династии Гончаровых Анна Гончарова. Гончарова пояснила, что черный кофе может участвовать в снижении веса за счет действия кофеина. Это вещество влияет на процессы, связанные с аппетитом, работой пищеварительной системы и обменом веществ. При этом значение имеет отсутствие добавок: сахар, молоко или сливки уже меняют калорийность напитка и могут снижать ожидаемый эффект. "Кофеин является известным липолитиком, адренергетиком и адреномиметиком. Он действует через нейромедиаторы и нейропептиды, влияя на головной мозг, центр управления питанием и регуляцию пищевого поведения. Также кофеин связан с выработкой гормонов пищеварения, работой рецепторов печени, желчеотделением, мочевыделением, фильтрационной функцией почек и кровообращением. Поэтому черный кофе с нулевой калорийностью и влиянием на скорость метаболизма может способствовать снижению веса", — уточнила она.
Wed, 29 Apr 2026 17:09:00 +0300
Черный кофе без добавок помогает снижать вес, поскольку кофеин влияет на центр управления питанием, скорость метаболизма, кровообращение и процессы расщепления жира. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала доктор медицинских наук, врач высшей категории, эндокринолог, диетолог Медицинского центра династии Гончаровых Анна Гончарова. Гончарова пояснила, что черный кофе может участвовать в снижении веса за счет действия кофеина. Это вещество влияет на процессы, связанные с аппетитом, работой пищеварительной системы и обменом веществ. При этом значение имеет отсутствие добавок: сахар, молоко или сливки уже меняют калорийность напитка и могут снижать ожидаемый эффект. "Кофеин является известным липолитиком, адренергетиком и адреномиметиком. Он действует через нейромедиаторы и нейропептиды, влияя на головной мозг, центр управления питанием и регуляцию пищевого поведения. Также кофеин связан с выработкой гормонов пищеварения, работой рецепторов печени, желчеотделением, мочевыделением, фильтрационной функцией почек и кровообращением. Поэтому черный кофе с нулевой калорийностью и влиянием на скорость метаболизма может способствовать снижению веса", — уточнила она.
Wed, 29 Apr 2026 17:09:00 +0300
