Новости, репортажи, фотогалереи, аналитика, видео на старейшем новостном ресурсе России.
Привычные продукты для похудения обманывают желудок: эта еда только раззадоривает аппетит
Некоторые привычные и даже "полезные" продукты способны не утолять аппетит, а усиливать его, формируя так называемое ложное чувство голода. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала врач диетолог, нутрициолог, терапевт, член Национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Анна Белоусова. Специалист отметила, что усиление аппетита нередко провоцируют продукты, которые традиционно считаются легкими и полезными. В первую очередь она обратила внимание на яблоки, употребленные на пустой желудок. "Яблоко, съеденное натощак, у большинства людей вызывает чувство голода. Особенно если это перекус между двумя приемами пищи, когда желудок уже пустой, и человек рассчитывает немного притупить аппетит. Так действует хлорогеновая кислота, которая содержится в составе яблока. В результате вместо легкого насыщения человек довольно быстро ощущает усиление голода и снова ищет еду", — пояснила Белоусова.
Mon, 02 Mar 2026 16:14:00 +0300
Некоторые привычные и даже "полезные" продукты способны не утолять аппетит, а усиливать его, формируя так называемое ложное чувство голода. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала врач диетолог, нутрициолог, терапевт, член Национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Анна Белоусова. Специалист отметила, что усиление аппетита нередко провоцируют продукты, которые традиционно считаются легкими и полезными. В первую очередь она обратила внимание на яблоки, употребленные на пустой желудок. "Яблоко, съеденное натощак, у большинства людей вызывает чувство голода. Особенно если это перекус между двумя приемами пищи, когда желудок уже пустой, и человек рассчитывает немного притупить аппетит. Так действует хлорогеновая кислота, которая содержится в составе яблока. В результате вместо легкого насыщения человек довольно быстро ощущает усиление голода и снова ищет еду", — пояснила Белоусова.
Mon, 02 Mar 2026 16:14:00 +0300
Больше никаких потерянных анализов: как изменит жизнь пациентов новый регистр
Единый регистр пациентов с хроническими заболеваниями позволит систематизировать данные о лечении, улучшить планирование медицинской помощи и ускорить доступ врачей к информации о пациентах. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала терапевт, врач-валеолог, нутрициолог Надежда Чернышова. Ранее стало известно, что в России заработает единый регистр пациентов с неинфекционными заболеваниями. В него войдут 12 групп диагнозов, включая психические расстройства, болезни сердца, печени и легких. Чернышова пояснила, что речь идет о создании общей информационной базы, в которой будут собраны сведения о состоянии здоровья и лечении пациентов с хроническими заболеваниями, получающих медицинскую помощь от государства. По ее словам, регистр объединит данные по ключевым социально значимым заболеваниям и позволит системно работать с этой информацией.
Mon, 02 Mar 2026 14:20:00 +0300
Единый регистр пациентов с хроническими заболеваниями позволит систематизировать данные о лечении, улучшить планирование медицинской помощи и ускорить доступ врачей к информации о пациентах. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала терапевт, врач-валеолог, нутрициолог Надежда Чернышова. Ранее стало известно, что в России заработает единый регистр пациентов с неинфекционными заболеваниями. В него войдут 12 групп диагнозов, включая психические расстройства, болезни сердца, печени и легких. Чернышова пояснила, что речь идет о создании общей информационной базы, в которой будут собраны сведения о состоянии здоровья и лечении пациентов с хроническими заболеваниями, получающих медицинскую помощь от государства. По ее словам, регистр объединит данные по ключевым социально значимым заболеваниям и позволит системно работать с этой информацией.
Mon, 02 Mar 2026 14:20:00 +0300
Первая неделя позади: зачем на самом деле нужен Великий пост
Первая неделя Великого поста завершилась. О его подлинном смысле и целях размышляет отец Андрей (Сапунов). По словам священника, Великий пост — "время осознанной подготовки" к Пасхе, установленное Церковью, чтобы человек не откладывал внутренние перемены "на потом". "Пост существует для того, чтобы мы стали лучше — и физически, и внутренне: в мыслях, поступках, делах", — подчёркивает он.
Mon, 02 Mar 2026 14:06:00 +0300
Первая неделя Великого поста завершилась. О его подлинном смысле и целях размышляет отец Андрей (Сапунов). По словам священника, Великий пост — "время осознанной подготовки" к Пасхе, установленное Церковью, чтобы человек не откладывал внутренние перемены "на потом". "Пост существует для того, чтобы мы стали лучше — и физически, и внутренне: в мыслях, поступках, делах", — подчёркивает он.
Mon, 02 Mar 2026 14:06:00 +0300
Мир подошел к опасной черте: конфликт вокруг Ирана грозит сорваться в неожиданном направлении
Конфликт вокруг Ирана может перерасти в масштабное противостояние с вовлечением стран Ближнего Востока и серьезными последствиями для мировой экономики — от скачка цен на нефть до угрозы судоходству, и его исход будет зависеть от того, удастся ли сторонам перейти от обмена ударами к переговорам. Об этом в беседе с Pravda.Ru заявил директор Центра европейской информации Николай Топорнин. Ранее президент США Дональд Трамп заявил, что целью операции является защита граждан США от угроз, которые, по его словам, представляет Иран. Он объяснил начало атаки провалом ядерных переговоров с Тегераном и пообещал уничтожить иранскую ракетную промышленность. Топорнин отметил, что дальнейшее развитие событий напрямую зависит от того, согласится ли Иран в ближайшее время на переговоры с США. По его словам, при дипломатическом сценарии масштабы разрушений могут быть ограничены, однако при продолжении обмена ударами конфликт неизбежно пойдет по более жесткому пути.
Mon, 02 Mar 2026 13:57:00 +0300
Конфликт вокруг Ирана может перерасти в масштабное противостояние с вовлечением стран Ближнего Востока и серьезными последствиями для мировой экономики — от скачка цен на нефть до угрозы судоходству, и его исход будет зависеть от того, удастся ли сторонам перейти от обмена ударами к переговорам. Об этом в беседе с Pravda.Ru заявил директор Центра европейской информации Николай Топорнин. Ранее президент США Дональд Трамп заявил, что целью операции является защита граждан США от угроз, которые, по его словам, представляет Иран. Он объяснил начало атаки провалом ядерных переговоров с Тегераном и пообещал уничтожить иранскую ракетную промышленность. Топорнин отметил, что дальнейшее развитие событий напрямую зависит от того, согласится ли Иран в ближайшее время на переговоры с США. По его словам, при дипломатическом сценарии масштабы разрушений могут быть ограничены, однако при продолжении обмена ударами конфликт неизбежно пойдет по более жесткому пути.
Mon, 02 Mar 2026 13:57:00 +0300
Легальным таксистам ставят палки в колеса: новый закон готовит неприятный сюрприз пассажирам
После вступления в силу требований о локализации автомобилей наиболее заметные изменения могут затронуть сегменты бизнес- и люкс-такси, тогда как массовые категории — эконом и комфорт — сохранят относительную стабильность. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал руководитель экспертно-оценочной компании LEM Solution Евгений Ладушкин. Ранее сообщалось, что с 1 марта в России начали действовать новые требования к автомобилям, которые включают в региональные реестры такси. Теперь для регистрации машина должна соответствовать установленным государством критериям локализации. Ладушкин отметил, что изменения прежде всего отразятся на доступности отдельных категорий перевозок. По его словам, сложнее станет заказать те виды такси, которые не относятся к типовым моделям российских или локализованных производств. В наибольшей степени это затронет бизнес- и люкс-сегмент.
Mon, 02 Mar 2026 13:19:00 +0300
После вступления в силу требований о локализации автомобилей наиболее заметные изменения могут затронуть сегменты бизнес- и люкс-такси, тогда как массовые категории — эконом и комфорт — сохранят относительную стабильность. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал руководитель экспертно-оценочной компании LEM Solution Евгений Ладушкин. Ранее сообщалось, что с 1 марта в России начали действовать новые требования к автомобилям, которые включают в региональные реестры такси. Теперь для регистрации машина должна соответствовать установленным государством критериям локализации. Ладушкин отметил, что изменения прежде всего отразятся на доступности отдельных категорий перевозок. По его словам, сложнее станет заказать те виды такси, которые не относятся к типовым моделям российских или локализованных производств. В наибольшей степени это затронет бизнес- и люкс-сегмент.
Mon, 02 Mar 2026 13:19:00 +0300
Соседям Ирана обозначили последствия: цена решения может оказаться непосильной
Иран фактически сменил формат противостояния с США, перейдя от сдержанной реакции к ударам по американским базам на территории ряда ближневосточных государств и тем самым расширяя географию конфликта и вовлекая в него новых участников. Об этом в беседе с Pravda.Ru заявил военный эксперт Александр Михайлов. Ранее агентство Fars сообщило, что Иран начал новую волну ракетных и беспилотных атак по базам США в регионе. Под ударами оказались Доха, Кувейт, Дубай, Бахрейн и Абу-Даби. Михайлов напомнил, что в предыдущей фазе противостояния, когда США наносили удары по ядерным объектам Ирана, Тегеран, по его оценке, занял излишне сдержанную позицию и позволил Вашингтону зафиксировать политический эффект.
Mon, 02 Mar 2026 13:15:00 +0300
Иран фактически сменил формат противостояния с США, перейдя от сдержанной реакции к ударам по американским базам на территории ряда ближневосточных государств и тем самым расширяя географию конфликта и вовлекая в него новых участников. Об этом в беседе с Pravda.Ru заявил военный эксперт Александр Михайлов. Ранее агентство Fars сообщило, что Иран начал новую волну ракетных и беспилотных атак по базам США в регионе. Под ударами оказались Доха, Кувейт, Дубай, Бахрейн и Абу-Даби. Михайлов напомнил, что в предыдущей фазе противостояния, когда США наносили удары по ядерным объектам Ирана, Тегеран, по его оценке, занял излишне сдержанную позицию и позволил Вашингтону зафиксировать политический эффект.
Mon, 02 Mar 2026 13:15:00 +0300
Театр на Малой Ордынке и группа 25/17: Это пропаганда, прости, пропаганда любви, преданности
В Театре на Малой Ордынке состоялась премьера уникального масштабного спектакля "Соборная площадь". Режиссер Эдуард Бояков, группа 25/17, художники Александр Цветной, Алиса Меликова, Иван Руднев, хореограф Никита Мошков, драматурги Алексей Зензинов, Валентин Клементьев, команда Кинопарка Москино и другие участники творческой группы создали настоящий театральный блокбастер. Никогда и никто еще не рассказывал на театральной сцене о перипетиях русской истории подобным языком: изобретательные мультимедиа, лазерные лучи, каскадерские трюки, современные танцы, бешеный драйв рок-группы 25/17 — и все это для того, чтобы донести до зрителей от мала до велика истинное знание о Смутном времени.
Mon, 02 Mar 2026 12:53:00 +0300
В Театре на Малой Ордынке состоялась премьера уникального масштабного спектакля "Соборная площадь". Режиссер Эдуард Бояков, группа 25/17, художники Александр Цветной, Алиса Меликова, Иван Руднев, хореограф Никита Мошков, драматурги Алексей Зензинов, Валентин Клементьев, команда Кинопарка Москино и другие участники творческой группы создали настоящий театральный блокбастер. Никогда и никто еще не рассказывал на театральной сцене о перипетиях русской истории подобным языком: изобретательные мультимедиа, лазерные лучи, каскадерские трюки, современные танцы, бешеный драйв рок-группы 25/17 — и все это для того, чтобы донести до зрителей от мала до велика истинное знание о Смутном времени.
Mon, 02 Mar 2026 12:53:00 +0300
В Госдуме ответили на планы НАТО по введению морской блокады против России
Перспектива введения морской блокады России с учетом протяженности ее морских границ и потенциала Военно-морского флота выглядит практически нереализуемой. Об этом в беседе с Pravda.Ru заявил член Комитета Государственной Думы по обороне Андрей Колесник. Ранее посол РФ в Норвегии Николай Корчунов заявил "Известиям", что страны НАТО прорабатывают возможность введения частичной либо полной морской изоляции России. Колесник отметил, что реализовать подобный сценарий на практике крайне сложно из-за масштабов российских морских рубежей. Он подчеркнул, что протяженность границ превышает 62 тысячи километров, из которых около 40 тысяч приходится на морские участки.
Mon, 02 Mar 2026 11:58:00 +0300
Перспектива введения морской блокады России с учетом протяженности ее морских границ и потенциала Военно-морского флота выглядит практически нереализуемой. Об этом в беседе с Pravda.Ru заявил член Комитета Государственной Думы по обороне Андрей Колесник. Ранее посол РФ в Норвегии Николай Корчунов заявил "Известиям", что страны НАТО прорабатывают возможность введения частичной либо полной морской изоляции России. Колесник отметил, что реализовать подобный сценарий на практике крайне сложно из-за масштабов российских морских рубежей. Он подчеркнул, что протяженность границ превышает 62 тысячи километров, из которых около 40 тысяч приходится на морские участки.
Mon, 02 Mar 2026 11:58:00 +0300
Небесный конус накроет спутник: Луна спрячется в тени Земли уже в начале марта 2026 года
Весна 2026 года начнется с уникального астрономического события, которое притянет взгляды наблюдателей по всему миру. Лаборатория солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН официально подтвердила, что 3 марта состоится первое в календарном году лунное затмение. Это явление знаменует собой момент, когда Луна завершает половину своего орбитального пути вокруг Земли и оказывается точно в конусе тени, отбрасываемой нашей планетой. Для науки подобные события — не просто красивые кадры, а возможность подтвердить фундаментальные знания. Несмотря на то, что современные технологии позволяют изучать органические молекулы на других планетах, классическая астрономия по-прежнему опирается на визуальные эффекты затмений для уточнения параметров земной орбиты и атмосферных искажений. Важно отметить, что каждое такое событие уникально по своей геометрии. В то время как некоторые мечтают увидеть столкновение астероида с лунной поверхностью, затмение предлагает более спокойное, но не менее величественное зрелище постепенного погружения спутника во тьму.
Mon, 02 Mar 2026 01:06:00 +0300
Весна 2026 года начнется с уникального астрономического события, которое притянет взгляды наблюдателей по всему миру. Лаборатория солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН официально подтвердила, что 3 марта состоится первое в календарном году лунное затмение. Это явление знаменует собой момент, когда Луна завершает половину своего орбитального пути вокруг Земли и оказывается точно в конусе тени, отбрасываемой нашей планетой. Для науки подобные события — не просто красивые кадры, а возможность подтвердить фундаментальные знания. Несмотря на то, что современные технологии позволяют изучать органические молекулы на других планетах, классическая астрономия по-прежнему опирается на визуальные эффекты затмений для уточнения параметров земной орбиты и атмосферных искажений. Важно отметить, что каждое такое событие уникально по своей геометрии. В то время как некоторые мечтают увидеть столкновение астероида с лунной поверхностью, затмение предлагает более спокойное, но не менее величественное зрелище постепенного погружения спутника во тьму.
Mon, 02 Mar 2026 01:06:00 +0300
Справедливость в каждом кресле: перевозчиков обяжут сажать родителей рядом с детьми до 12 лет
Российская авиация готовится к масштабной трансформации правил игры. С 1 марта 2026 года вступают в силу обновленные нормы воздушных перевозок, которые призваны сделать перелеты более предсказуемыми, а права пассажиров — защищенными на законодательном уровне. Изменения затрагивают все этапы путешествия: от момента бронирования до получения багажа в пункте назначения. Реформа фокусируется на прозрачности сервиса. Теперь авиакомпании обязаны детально информировать клиентов о правилах возврата средств, порядке изменения билетов и нюансах перевозки в специфических обстоятельствах. Это особенно актуально для тех, кто планирует путешествия по России, где логистика часто требует повышенной гибкости и четкого понимания своих прав при возникновении форс-мажоров. В этом материале: Главные нововведения в правилах полетов Цифровизация и комфорт в аэропортах Льготы и субсидированные билеты Анализ стоимости авиабилетов Ответы на популярные вопросы о правилах авиаперелетов Читайте также Главные нововведения в правилах полетов Одним из самых ожидаемых изменений станет закрепление права семей на совместное размещение. Детям до 12 лет и их сопровождающим теперь обязаны предоставлять соседние кресла без взимания дополнительной платы. Это решение снимает давнюю проблему "платных соседей", когда родителям приходилось доплачивать за возможность сидеть рядом с ребенком. Подобные меры делают отдых на море или в горах более доступным и комфортным для семейных туристов.
Mon, 02 Mar 2026 00:04:00 +0300
Российская авиация готовится к масштабной трансформации правил игры. С 1 марта 2026 года вступают в силу обновленные нормы воздушных перевозок, которые призваны сделать перелеты более предсказуемыми, а права пассажиров — защищенными на законодательном уровне. Изменения затрагивают все этапы путешествия: от момента бронирования до получения багажа в пункте назначения. Реформа фокусируется на прозрачности сервиса. Теперь авиакомпании обязаны детально информировать клиентов о правилах возврата средств, порядке изменения билетов и нюансах перевозки в специфических обстоятельствах. Это особенно актуально для тех, кто планирует путешествия по России, где логистика часто требует повышенной гибкости и четкого понимания своих прав при возникновении форс-мажоров. В этом материале: Главные нововведения в правилах полетов Цифровизация и комфорт в аэропортах Льготы и субсидированные билеты Анализ стоимости авиабилетов Ответы на популярные вопросы о правилах авиаперелетов Читайте также Главные нововведения в правилах полетов Одним из самых ожидаемых изменений станет закрепление права семей на совместное размещение. Детям до 12 лет и их сопровождающим теперь обязаны предоставлять соседние кресла без взимания дополнительной платы. Это решение снимает давнюю проблему "платных соседей", когда родителям приходилось доплачивать за возможность сидеть рядом с ребенком. Подобные меры делают отдых на море или в горах более доступным и комфортным для семейных туристов.
Mon, 02 Mar 2026 00:04:00 +0300
