Новости, репортажи, фотогалереи, аналитика, видео на старейшем новостном ресурсе России.
Врачи считают безопасным снижение веса на 4–6 кг за 4 месяца
Когда задумываться о снижении веса, чтобы к лету результат был не временным, а устойчивым, — вопрос, который волнует многих уже зимой. Желание выглядеть лучше к пляжному сезону понятно, но врачи напоминают: путь к стройности должен быть спокойным, последовательным и безопасным для здоровья. Именно такой подход позволяет не только увидеть изменения в зеркале, но и сохранить их надолго. Почему начинать лучше заранее Специалисты сходятся во мнении: оптимальное время для старта — за несколько месяцев до лета. Такой запас времени позволяет отказаться от резких ограничений и экстремальных диет, которые часто дают быстрый, но краткосрочный эффект. Организм воспринимает жесткие запреты как стресс, замедляет обмен веществ и стремится "запастись" энергией, из-за чего вес нередко возвращается с избытком. "Делать это нужно постепенно, без резких ограничений и экстремальных диет, — отмечает диетолог-нутрициолог, детский эндокринолог Марина Стефанюк. — Быстрая потеря веса часто приводит к обратному результату: вес возвращается, а иногда даже увеличивается".
Mon, 12 Jan 2026 08:27:00 +0300
Когда задумываться о снижении веса, чтобы к лету результат был не временным, а устойчивым, — вопрос, который волнует многих уже зимой. Желание выглядеть лучше к пляжному сезону понятно, но врачи напоминают: путь к стройности должен быть спокойным, последовательным и безопасным для здоровья. Именно такой подход позволяет не только увидеть изменения в зеркале, но и сохранить их надолго. Почему начинать лучше заранее Специалисты сходятся во мнении: оптимальное время для старта — за несколько месяцев до лета. Такой запас времени позволяет отказаться от резких ограничений и экстремальных диет, которые часто дают быстрый, но краткосрочный эффект. Организм воспринимает жесткие запреты как стресс, замедляет обмен веществ и стремится "запастись" энергией, из-за чего вес нередко возвращается с избытком. "Делать это нужно постепенно, без резких ограничений и экстремальных диет, — отмечает диетолог-нутрициолог, детский эндокринолог Марина Стефанюк. — Быстрая потеря веса часто приводит к обратному результату: вес возвращается, а иногда даже увеличивается".
Mon, 12 Jan 2026 08:27:00 +0300
Морской слизень Chromodoris reticulata отращивает новое тело после отделения головы
Отрубленная голова, которая продолжает жить, питаться и со временем обзаводится новым телом, звучит как сцена из фильма ужасов. Однако в мире морской биологии подобные явления существуют на самом деле и давно интересуют учёных. Недавнее видео с морским слизнем, способным пережить потерю всего тела, вновь привлекло внимание к этой теме. Когда фантастика оказывается реальностью Полностью функционирующие отрубленные головы обычно ассоциируются с кошмарами или научной фантастикой. Но в природе подобные явления не только возможны, но и поддаются научному объяснению. Вирусное видео, снятое японскими биологами, наглядно показало, насколько необычными могут быть механизмы выживания морских организмов. На кадрах видно, как морской слизень вида Chromodoris reticulata буквально откусывает собственное тело, отделяя голову от остальной части, включая сердце. После этого отрубленная голова продолжает вести себя почти как полноценное животное: она плавает, реагирует на окружающую среду и, что самое удивительное, спустя несколько недель отращивает новое тело.
Mon, 12 Jan 2026 07:26:00 +0300
Отрубленная голова, которая продолжает жить, питаться и со временем обзаводится новым телом, звучит как сцена из фильма ужасов. Однако в мире морской биологии подобные явления существуют на самом деле и давно интересуют учёных. Недавнее видео с морским слизнем, способным пережить потерю всего тела, вновь привлекло внимание к этой теме. Когда фантастика оказывается реальностью Полностью функционирующие отрубленные головы обычно ассоциируются с кошмарами или научной фантастикой. Но в природе подобные явления не только возможны, но и поддаются научному объяснению. Вирусное видео, снятое японскими биологами, наглядно показало, насколько необычными могут быть механизмы выживания морских организмов. На кадрах видно, как морской слизень вида Chromodoris reticulata буквально откусывает собственное тело, отделяя голову от остальной части, включая сердце. После этого отрубленная голова продолжает вести себя почти как полноценное животное: она плавает, реагирует на окружающую среду и, что самое удивительное, спустя несколько недель отращивает новое тело.
Mon, 12 Jan 2026 07:26:00 +0300
Квоты на любительскую морскую рыбалку на Камчатке в 2026 году распределены
Любительская морская рыбалка на Камчатке в 2026 году получит чёткие ориентиры по видам и объёмам добычи. Квоты распределили так, чтобы рыбаки могли планировать выезды на участки заранее — от трески и минтая до крабов. В сумме на морских рыболовных участках разрешено взять свыше 228 тонн белорыбицы и крабов. Об этом сообщает Fishnews со ссылкой на региональный минрыбхоз. Какие квоты утвердили на 2026 год По данным ведомства, квоты для любительского лова распределили на 11 морских рыболовных участков: 5 — в Западно-Камчатской подзоне и 6 — в Петропавловско-Командорской подзоне. В 2026 году на этих акваториях можно выловить более 105 тонн белорыбицы и 122 тонны крабов.
Mon, 12 Jan 2026 07:04:00 +0300
Любительская морская рыбалка на Камчатке в 2026 году получит чёткие ориентиры по видам и объёмам добычи. Квоты распределили так, чтобы рыбаки могли планировать выезды на участки заранее — от трески и минтая до крабов. В сумме на морских рыболовных участках разрешено взять свыше 228 тонн белорыбицы и крабов. Об этом сообщает Fishnews со ссылкой на региональный минрыбхоз. Какие квоты утвердили на 2026 год По данным ведомства, квоты для любительского лова распределили на 11 морских рыболовных участков: 5 — в Западно-Камчатской подзоне и 6 — в Петропавловско-Командорской подзоне. В 2026 году на этих акваториях можно выловить более 105 тонн белорыбицы и 122 тонны крабов.
Mon, 12 Jan 2026 07:04:00 +0300
Хищные птицы Австралии используют огонь для охоты на мелких животных
Лесные пожары традиционно считают стихийным бедствием или следствием человеческой неосторожности. Однако в природе существует куда более неожиданный источник огня. В отдалённых регионах Австралии хищные птицы научились использовать пламя как инструмент охоты, буквально поджигая землю с неба. Огонь как часть стратегии выживания Идея о том, что только человек способен осознанно управлять огнём, всё чаще ставится под сомнение. Орнитологи и этнобиологи фиксируют случаи, когда хищные птицы подбирают горящие ветки или тлеющие пучки травы во время природных пожаров, переносят их на новые участки и тем самым провоцируют дополнительные очаги возгорания. Цель у таких действий предельно практичная — выгнать добычу из укрытий. Когда огонь охватывает сухую траву, мелкие животные — грызуны, ящерицы, змеи — вынуждены спасаться бегством. В этот момент они становятся лёгкой добычей для пернатых хищников, которые уже заняли выгодные позиции и терпеливо ждут.
Mon, 12 Jan 2026 06:07:00 +0300
Лесные пожары традиционно считают стихийным бедствием или следствием человеческой неосторожности. Однако в природе существует куда более неожиданный источник огня. В отдалённых регионах Австралии хищные птицы научились использовать пламя как инструмент охоты, буквально поджигая землю с неба. Огонь как часть стратегии выживания Идея о том, что только человек способен осознанно управлять огнём, всё чаще ставится под сомнение. Орнитологи и этнобиологи фиксируют случаи, когда хищные птицы подбирают горящие ветки или тлеющие пучки травы во время природных пожаров, переносят их на новые участки и тем самым провоцируют дополнительные очаги возгорания. Цель у таких действий предельно практичная — выгнать добычу из укрытий. Когда огонь охватывает сухую траву, мелкие животные — грызуны, ящерицы, змеи — вынуждены спасаться бегством. В этот момент они становятся лёгкой добычей для пернатых хищников, которые уже заняли выгодные позиции и терпеливо ждут.
Mon, 12 Jan 2026 06:07:00 +0300
В 2025 году США увеличили импорт гречки из России
Американский рынок крупы в 2025 году неожиданно показал перестановку в привычной географии поставок. Среди импортеров стало заметно, что один из продуктов, который чаще ассоциируют с домашней кухней, снова оказался в центре торговой статистики. Речь идет о гречке, и цифры за десять месяцев заставили присмотреться к динамике внимательнее. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на данные американской статистической службы. Что изменилось в поставках гречки в США По подсчётам агентства, в январе-октябре 2025 года российские компании отправили в США гречку на 1,8 млн долларов. Для сравнения, поставки из Канады за тот же период составили 1,6 млн долларов.
Mon, 12 Jan 2026 05:53:00 +0300
Американский рынок крупы в 2025 году неожиданно показал перестановку в привычной географии поставок. Среди импортеров стало заметно, что один из продуктов, который чаще ассоциируют с домашней кухней, снова оказался в центре торговой статистики. Речь идет о гречке, и цифры за десять месяцев заставили присмотреться к динамике внимательнее. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на данные американской статистической службы. Что изменилось в поставках гречки в США По подсчётам агентства, в январе-октябре 2025 года российские компании отправили в США гречку на 1,8 млн долларов. Для сравнения, поставки из Канады за тот же период составили 1,6 млн долларов.
Mon, 12 Jan 2026 05:53:00 +0300
12 января не подходит для крупных необдуманных покупок
12 января акцент смещается в сторону финансов, материальных ценностей и практических решений. Планетарная картина дня подсказывает: эмоции — плохой советчик, а спешка может стоить дороже, чем кажется. Это удачное время для пересмотра бюджета, анализа расходов и выработки более устойчивых финансовых стратегий. Фокус на материальной реальности Энергия дня помогает трезво оценить свои ресурсы. Всё, что связано с деньгами, требует аккуратности, ясности и внутренней дисциплины. Сегодня выигрывает тот, кто считает, а не тот, кто надеется. Финансовый прогноз для знаков зодиака ОвенИмпульс может подтолкнуть к лишним тратам.
Mon, 12 Jan 2026 04:23:00 +0300
12 января акцент смещается в сторону финансов, материальных ценностей и практических решений. Планетарная картина дня подсказывает: эмоции — плохой советчик, а спешка может стоить дороже, чем кажется. Это удачное время для пересмотра бюджета, анализа расходов и выработки более устойчивых финансовых стратегий. Фокус на материальной реальности Энергия дня помогает трезво оценить свои ресурсы. Всё, что связано с деньгами, требует аккуратности, ясности и внутренней дисциплины. Сегодня выигрывает тот, кто считает, а не тот, кто надеется. Финансовый прогноз для знаков зодиака ОвенИмпульс может подтолкнуть к лишним тратам.
Mon, 12 Jan 2026 04:23:00 +0300
Регулярные взносы, даже небольшие, способны создать весомую прибавку к пенсии
Даже небольшие регулярные взносы могут со временем превратиться в ощутимую прибавку к пенсии — ключевую роль здесь играет срок накоплений. Чем раньше начать, тем меньше нужно откладывать каждый месяц, чтобы собрать заметный капитал. Так высказался президент Национальной ассоциации негосударственных пенсионных фондов (НАПФ) Сергей Беляков, пишет "Прайм". Почему срок накоплений решает почти всё По словам Белякова, длинный горизонт работает на вкладчика: при большем сроке цель достигается меньшими ежемесячными суммами. Молодые люди, которые только начинают работать, находятся в наиболее выгодной позиции — они могут наращивать капитал "на минимальных усилиях", потому что время становится их главным ресурсом. Пример: 1 000 рублей в месяц и результат через 25 лет В качестве ориентира Беляков привёл простой сценарий: если регулярно откладывать на счёт в ПДС по 1 000 рублей в месяц, то через 25 лет можно накопить около 2,1 млн рублей. В примере это означает, что с 18 до 43 лет можно собрать заметную сумму, не сильно меняя привычные расходы. Дальше, по словам эксперта, накопления можно либо забрать одной суммой, либо оформить негосударственную пенсию. Варианты выплат, которые приводятся в примере: около 18 тыс. рублей в месяц в течение 10 лет; около 6 тыс. рублей в месяц пожизненно.
Mon, 12 Jan 2026 03:11:00 +0300
Даже небольшие регулярные взносы могут со временем превратиться в ощутимую прибавку к пенсии — ключевую роль здесь играет срок накоплений. Чем раньше начать, тем меньше нужно откладывать каждый месяц, чтобы собрать заметный капитал. Так высказался президент Национальной ассоциации негосударственных пенсионных фондов (НАПФ) Сергей Беляков, пишет "Прайм". Почему срок накоплений решает почти всё По словам Белякова, длинный горизонт работает на вкладчика: при большем сроке цель достигается меньшими ежемесячными суммами. Молодые люди, которые только начинают работать, находятся в наиболее выгодной позиции — они могут наращивать капитал "на минимальных усилиях", потому что время становится их главным ресурсом. Пример: 1 000 рублей в месяц и результат через 25 лет В качестве ориентира Беляков привёл простой сценарий: если регулярно откладывать на счёт в ПДС по 1 000 рублей в месяц, то через 25 лет можно накопить около 2,1 млн рублей. В примере это означает, что с 18 до 43 лет можно собрать заметную сумму, не сильно меняя привычные расходы. Дальше, по словам эксперта, накопления можно либо забрать одной суммой, либо оформить негосударственную пенсию. Варианты выплат, которые приводятся в примере: около 18 тыс. рублей в месяц в течение 10 лет; около 6 тыс. рублей в месяц пожизненно.
Mon, 12 Jan 2026 03:11:00 +0300
В Харбине открылся самый масштабный город-аттракцион из льда — Reuters
В Харбине этой зимой "Мир льда и снега" выглядит не как обычная выставка скульптур, а как целый ледяной мегаполис, в котором есть не только "витрины", но и аттракционы. На площадке возвели гигантские замки и пагоды, сделали горки и даже колесо обозрения, а масштаб строительства оказался рекордным. Открытие дополнили фейерверки и шоу дронов, которое отсылало к символу наступающего года по лунному календарю. Об этом сообщает Reuters. Рекордный "город" из льда и снега В этом сезоне организаторы использовали 400 000 кубических метров льда и снега — это самый большой объём материала за всю историю фестиваля. Из него мастера вырезали целые кварталы со световыми фасадами, арками и башнями, а часть объектов задумана не только как декорации: посетители могут кататься с ледяных горок и гулять по "улицам" из подсвеченных блоков.
Mon, 12 Jan 2026 01:05:00 +0300
В Харбине этой зимой "Мир льда и снега" выглядит не как обычная выставка скульптур, а как целый ледяной мегаполис, в котором есть не только "витрины", но и аттракционы. На площадке возвели гигантские замки и пагоды, сделали горки и даже колесо обозрения, а масштаб строительства оказался рекордным. Открытие дополнили фейерверки и шоу дронов, которое отсылало к символу наступающего года по лунному календарю. Об этом сообщает Reuters. Рекордный "город" из льда и снега В этом сезоне организаторы использовали 400 000 кубических метров льда и снега — это самый большой объём материала за всю историю фестиваля. Из него мастера вырезали целые кварталы со световыми фасадами, арками и башнями, а часть объектов задумана не только как декорации: посетители могут кататься с ледяных горок и гулять по "улицам" из подсвеченных блоков.
Mon, 12 Jan 2026 01:05:00 +0300
BMW выплатит россиянину 400 млн рублей за неисправный обдув сиденья
История началась с мелочи, которая в премиальном автомобиле раздражает сильнее всего: опция есть, а нормально не работает. Покупатель BMW X7 из Подмосковья попытался решить вопрос стандартно — через требования к производителю, но спор быстро перерос в многолетнюю судебную эпопею. В итоге речь зашла уже не о ремонте, а о сотнях миллионов рублей. Об этом сообщает Telegram-канал Mash. Что сломалось и почему это стало поводом для суда По данным источника, в 2021 году предприниматель купил новый кроссовер BMW X7 за 11 млн рублей. В комплектацию входил обдув спинок передних сидений, но функция работала некорректно.
Mon, 12 Jan 2026 01:05:00 +0300
История началась с мелочи, которая в премиальном автомобиле раздражает сильнее всего: опция есть, а нормально не работает. Покупатель BMW X7 из Подмосковья попытался решить вопрос стандартно — через требования к производителю, но спор быстро перерос в многолетнюю судебную эпопею. В итоге речь зашла уже не о ремонте, а о сотнях миллионов рублей. Об этом сообщает Telegram-канал Mash. Что сломалось и почему это стало поводом для суда По данным источника, в 2021 году предприниматель купил новый кроссовер BMW X7 за 11 млн рублей. В комплектацию входил обдув спинок передних сидений, но функция работала некорректно.
Mon, 12 Jan 2026 01:05:00 +0300
Неизвестное заболевание на Кубе с симптомами денге и COVID-19
На Кубе зафиксирована вспышка неизвестного заболевания, которое уже привело к заражению нескольких тысяч человек и десяткам летальных исходов. Симптомы болезни напоминают сразу несколько известных инфекций, из-за чего ситуация вызывает тревогу у врачей и эпидемиологов. На фоне этого сообщения все чаще звучат новости и о других опасных инфекциях, появляющихся в разных регионах мира. Что известно о вспышке загадочного вируса на Кубе По данным зарубежных СМИ, в том числе таблоида The Sun, на Кубе распространяется инфекция, происхождение которой пока не установлено. У заболевших отмечается высокая температура, сильная диарея, приступы рвоты, выраженные боли и опухание суставов, а также красные шелушащиеся высыпания на коже. Клиническая картина частично совпадает с симптомами коронавирусной инфекции и лихорадки денге, что осложняет диагностику. Местные медики не исключают, что речь может идти о новом агрессивном штамме вируса. Однако официальные власти Кубы отвергают эти предположения и подчеркивают, что ситуация усугубляется ограниченными ресурсами системы здравоохранения и сложными условиями для эпидемиологического контроля.
Sun, 11 Jan 2026 23:32:00 +0300
На Кубе зафиксирована вспышка неизвестного заболевания, которое уже привело к заражению нескольких тысяч человек и десяткам летальных исходов. Симптомы болезни напоминают сразу несколько известных инфекций, из-за чего ситуация вызывает тревогу у врачей и эпидемиологов. На фоне этого сообщения все чаще звучат новости и о других опасных инфекциях, появляющихся в разных регионах мира. Что известно о вспышке загадочного вируса на Кубе По данным зарубежных СМИ, в том числе таблоида The Sun, на Кубе распространяется инфекция, происхождение которой пока не установлено. У заболевших отмечается высокая температура, сильная диарея, приступы рвоты, выраженные боли и опухание суставов, а также красные шелушащиеся высыпания на коже. Клиническая картина частично совпадает с симптомами коронавирусной инфекции и лихорадки денге, что осложняет диагностику. Местные медики не исключают, что речь может идти о новом агрессивном штамме вируса. Однако официальные власти Кубы отвергают эти предположения и подчеркивают, что ситуация усугубляется ограниченными ресурсами системы здравоохранения и сложными условиями для эпидемиологического контроля.
Sun, 11 Jan 2026 23:32:00 +0300
